Magazine féminin en ligne mois d'octobre. Beauté et bien-être

LE CADEAU
DU MOIS UN PETIT PLAISIR À TÉLÉCHARGER ICI

Octobre.21

Comment faire un jeûne intermittent et quels sont les bienfaits ?

Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui alterne jeûne et alimentation selon un horaire régulier sur une période de 24h. De nombreux régimes se concentrent sur ce qu’il faut mange…

MÉDECINE ESTHÉTIQUE : LES TRAITEMENTS POUR LE VISAGE LES PLUS EFFICACES

Que l’on soit d’accord, la médecine esthétique ce n’est pas de la chirurgie. En effet, cette dernière ne nécessite pas d’intervention et ne modifie pas les traits du visage mais tente de le…

J’adopte les mantras pour changer ma vie

Qu’est-ce qu’un Mantra ? Un mantra est un mot, un son ou une phrase qu’on répète durant la méditation ou dans un autre situation de la vie quotidienne pour créer un état de calme, de concent…

[#] Il était une fois

3 SHAMPOINGS FAITS MAISON EN FONCTION DE VOTRE OBJECTIF

Lavages fréquents, accélérer la pousse, boost d’hydratation … Nos 3 recettes de shampoings maison

LES HUILES SOIN VISAGE, À QUOI SERVENT-ELLES ET COMMENT LES UTILISER ?

Pourquoi ajouter à notre routine beauté les huiles de soin pour le visage ? Notre peau est souvent agressée par des facteurs internes (médicaments, alimentation, hygiène de vie) et des fact…

5 mauvaises habitudes qui m’empêchent d’être heureuse

La clé pour intégrer de nouvelles habitudes est la répétition. Une chose un jour ne suffit pas, seule la répétition crée une habitude.

QU’EST-CE QUE LA LYMPHE ?

La lymphe est un liquide interstitiel, il comble les espaces entre les cellules des organes. Elle représente environ 2 litres de fluide selon la morphologie. La lymphe et le sang sont dissoc…

IL ÉTAIT UNE FOIS LE TOFU : STOP AUX IDÉES REÇUES

Végétariennes ou pas, on a toutes forcément déjà entendu parler du tofu, en bien ou en mal, surtout en mal. Pourtant le tofu a mille et une facettes, et surtout des bonnes ! Dépourvu de chol…

TENDANCES MAQUILLAGE DE L’AUTOMNE 2021

L’automne 2021 approche à grands pas et il débarque avec pleins de nouvelles tendances. Mode, déco, beauté et … Bien sûr, maquillage ! Tons chauds et terreux, vins, verts et bleus, voilà ce …

Que faire quand notre mental prend le dessus ?

Les pensées ne sont pas la réalité : apprendre à ne plus être son propre ennemi Le mental, c’est le monde des pensées, ce sont toutes mes opinions, mes croyances, mes valeurs, mes jugements,…