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LE CADEAU
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Mai.22

Quels sont les bienfaits du yoga du visage ? Le botox peut attendre

Le Yoga du visage, cette technique qui va lisser nos rides et repulper notre visage. Découvrez une routine simple et facile à mettre en place pour défatiguer et revitaliser notre peau.

POURQUOI BOIRE DES JUS FRAIS

Boire des jus de légumes et de fruits frais, c’est d’abord boire des jus crus ! C’est décider de préserver tous les éléments nutritifs que contiennent les fruits et légumes sans les dénature…

Comment retrouver son énergie rapidement ?

Prendre en charge sa fatigue c’est prendre en charge sa santé et semer plus de sérénité et de joie de vivre dans sa vie. Souvent abordée comme anodine, elle est la clé principale du bonheur!…

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LE BROSSAGE À SEC

Détoxifier et revitaliser votre corps. Découvrez les bons gestes pour un brossage efficace à adopter dans votre routine beauté pour faire peau neuve.

J’adopte les mantras pour changer ma vie

Qu’est-ce qu’un Mantra ? Un mantra est un mot, un son ou une phrase qu’on répète durant la méditation ou dans un autre situation de la vie quotidienne pour créer un état de calme, de concent…

rituel routine ayurvédique Ayuerveda bien-être santé

5 routines ayurvédiques pour être en forme

Quels sont les bienfaits de l’Ayurvéda ? S’inspirer de la médecine ayurvédique pour prendre soin de soi. L’Ayurvéda ou médecine ayurvédique puise ses origines en Inde et est l’une des médeci…

[#] Il était une fois

Pourquoi critiquer et juger les autres ?

Découvrez pourquoi nous disons du mal des autres ? Pourquoi critiquer et juger une personne ?

5 PLANTES D’INTÉRIEUR FACILES D’ENTRETIEN ET RÉSISTANTES

Dépolluantes, apaisantes et relaxantes, destressantes … Découvrez quelles sont les différentes plantes vertes d’intérieur et leurs avantages. La nature envahit notre maison ! Les plantes d’i…

TUTO : 6 IDÉES DE BÂTONS DE FUMIGATION (SMUDGE STICKS) POUR PURIFIER NOTRE ESPACE

Vous en avez déjà sûrement déjà vu dans une série ou un film et vous trouviez cela un peu farfelue ? Stop aux idées reçues, les bâtons de fumigation, connu aussi sous le nom de smudge sticks…

JE N’OUBLIE PAS DE RESPIRER

Pourquoi replacer ma respiration dans mon ventre va changer mon état d’être ? Je me rends compte que dans la journée et comme pour beaucoup d’entre nous, parasitée par différentes ……