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LE CADEAU
DU MOIS UN PETIT PLAISIR À TÉLÉCHARGER ICI

Juillet.22

L’art de ne rien faire

Quels sont les bienfaits de l’ennui ? Traîner, rêvasser, divaguer … pas très valorisant et pourtant, ces moments hors du temps sont bons pour notre cerveau, notre santé mentale et notre créa…

Les 5 étapes pour mener la vie de tes rêves

Nous passons une bonne partie de notre vie à rechercher le bonheur, le plein épanouissement et des solutions pour se sentir alignée. On passe malheureusement plus de temps à la recherche du …

AMÉLIOREZ VOTRE FLEXIBILITÉ AVEC CETTE SÉRIE D’ÉTIREMENTS

Les étirements sont dans notre top 4 des exercices essentiels, avec les exercices de force, d’équilibre et d’endurance. Ce sont les meilleurs exercices pour garder ces muscles et ces articu…

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Pourquoi manger vivant ?

C’est quoi l’alimentation vivante ou Raw Food ? Le secret pour se sentir bien physiquement et mentalement Je nettoie mon corps et mon esprit en me simplifiant la vie ! Je laisse mes cassero…

Comment préparer et protéger sa peau du soleil ?

Découvrez tous nos conseils pour éviter les méfaits du soleil sur notre peau ! Se protéger du soleil c’est important !

NE RIEN PRÉVOIR SINON L’IMPRÉVISIBLE

NE RIEN PRÉVOIR SINON L’IMPRÉVISIBLE (Citation : Christian Bobin) Tout planifier ou ne rien prévoir ? Telle est la question … Prévoir, prévoir, on peut toujours prévoir, les évé…

[#] Il était une fois

Envie de changer de travail : nos conseils pour se lancer !

Comment réussir à changer de travail ?

Comment faire pour voyager seule quand on est une femme ?

Voyager seule pour la première fois : n’ayez plus peur et lancez-vous ! Les vacances d’été approchent à grands pas, et viens la grande question, que faire quand nous n’avons pas envie ou la …

Comment retrouver son énergie rapidement ?

Prendre en charge sa fatigue c’est prendre en charge sa santé et semer plus de sérénité et de joie de vivre dans sa vie. Souvent abordée comme anodine, elle est la clé principale du bonheur!…

Pourquoi critiquer et juger les autres ?

Je juge donc je suis ! Les délices coupables de la médisance… Et si mes jugements et critiques étaient plus positifs que je ne le pense ? Que je critique l’autre ou moi-même, c’est toujour…