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LE CADEAU
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Novembre.22

Ne plus stresser pour ne plus vieillir !

4 conseils pour apprendre à gérer votre stress. Souvent ignoré car on donne moins d’importance à ce qui « est dans la tête », le stress psychologique ou mental a pourtant des effets puissant…

5 CONSEILS POUR DÉVELOPPER L’AMOUR DE SOI.

Comment apprendre à s’aimer et à booster notre amour-propre ? Avant de donner ton amour aux autres, donne-le toi à toi-même. Tu mérites avant tout, de faire de toi une priorité. Tu es la pr…

LES 4 GESTES ÉCOLOGIQUES DE NOVEMBRE

Quels sont les gestes écoresponsables pour protéger l’environnement ce mois-ci ? Que vous vous prélassiez en terrasse à profiter de l’été indien ou que vous vous emmitoufliez sous la couette…

[#] NOS EBOOKS

Comment être et rester soi-même dans son couple ?

Apprendre à aimer en restant soi et en gardant la responsabilité de son propre bonheur : les clés d’une relation de couple épanouissante et grandissante. Un couple est un savant mélange de d…

Pourquoi est-ce si important de cultiver la gratitude au quotidien ?

Apprendre à remercier la vie et à profiter de l’instant présent pour être plus heureuse ! Découvrez nos astuces pour cultiver la gratitude.

Comment arrêter de fantasmer sur la vie des autres ?

Dans mon premier article “Les 5 étapes pour mener la vie de tes rêves”, je t’explique que la toute première étape est d’arrêter de fantasmer sur la vie des autres. Comme beaucoup, il t’arriv…

[#] Il était une fois

Rupture amoureuse : la grandeur d’une souffrance insupportable

Combien de temps faut-il pour se remettre d’une rupture amoureuse ? Comment accepter la fin d’une histoire d’amour ? Pourquoi une séparation fait si mal ?

Comment avoir un état d’esprit positif et quels sont ses bienfaits ?

Être positif et voir la vie du bon côté est un art de vivre, qui se cultive au quotidien.

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POURQUOI FAIRE DU YOGA AMÉLIORE VOTRE BIEN-ÊTRE ?

Quels sont les bénéfices du Yoga sur la santé et le mental ? Le yoga, vous en entendez beaucoup parler mais savez-vous réellement ce que c’est et ce qu’il apporte à votre corps et esprit ? Q…

Comment surmonter la peur de l’abandon ?

Blessure d’abandon : qui dirige notre vie ? elle ou nous ? Faisons le point sur les blessures d’abandon, et comme plus ou moins tout le monde est concerné, profitons-en pour prendre la décis…