Magazine féminin en ligne : mode, beauté, bien-être

LE CADEAU
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Octobre.23

5 bonnes raisons de lever les jambes contre le mur tous les jours

Les bienfaits de mettre les jambes en l’air pour décongestionner notre corps et réduire la fatigue chronique ! Qui n’a jamais ressenti cette sensation de fatigue en fin de journée, avec qu’…

À la recherche de l’équilibre : le Yin et le Yang

Apprendre à trouver son équilibre intérieur pour vivre mieux. Il est en chacun un équilibre énergétique à trouver entre ces deux énergies. Marier leur opposition permet la parfaite harmonie …

Comment développer la confiance en soi ?

100% des gens n’ont pas confiance en eux ! Alors j’arrête de culpabiliser et de me sous-estimer et j’apprends à développer ma confiance en moi. Vous n’avez pas confiance en vous ? 5 exercice…

[#] NOS EBOOKS

Yoga anti-stress : 30 min pour se détendre et être calme

Les 15 postures de yoga pour gérer son stress au quotidien Aujourd’hui, nous vous proposons une séance de yoga anti-stress qui agira sur les manifestations physiologiques de ce dernier en ré…

Quels sont les traits de caractère des signes du zodiaque et leurs dates ?

Tout savoir sur la personnalité des 12 signes astrologiques Nous avons tous un signe astro que l’on connaît grâce à notre date de naissance. Les signes astrologiques se différencient les un…

Comment accueillir ses émotions et apprendre à les accepter ?

Comprendre et identifier ses émotions pour être plus apaisé Joie. Tristesse. Dégoût. Peur. Colère. Surprise. J’ai nommé les 6 émotions de base qui régissent nos vies. Seules 6 émotions, et …

[#] Il était une fois

Lithothérapie : quelles pierres choisir en fonction de ses besoins ?

Tout savoir sur les pierres et leurs bienfaits !

Prendre des risques en cultivant le goût de l’inconnu

Comment porter un regard neuf sur notre quotidien et devenir audacieuse ? S’il y a bien une chose qui m’a toujours effrayée, ce sont les routines. La possibilité d’un endormissement dans ce …

Comment améliorer sa fertilité ?

Apprendre à repérer le moment où on est le plus fertile et booster l’ovulation. Conseils pour tomber enceinte et apprendre à repérer la fenêtre de fertilité pour mettre toutes les chances de…

Qu'est-ce qu'on ecrit dans un bullet journal ?

Qu’est-ce qu’un bullet Journal et comment le faire ?

Le bullet journal de A à Z, LA méthode d’organisation infaillible Vous vous demandez souvent comment optimiser son temps et sa créativité ? Le bullet journal ou aussi connu sous le nom de « …