La règle des 2 minutes : ranger tout de suite ce qui prend moins de 2 minutes
Une maison bien rangée pour réduire notre charge mentale
La règle des 2 minutes est une astuce simple et efficace pour garder une maison bien rangée sans que cela devienne une corvée. L’idée est de prendre l’habitude de ranger immédiatement tout ce qui prend moins de deux minutes. Plutôt que de laisser les choses s’accumuler et de se retrouver avec une montagne de tâches à la fin de la journée, cette règle encourage à agir sur le moment pour réduire le désordre et alléger notre charge mentale.
Il ne s’agit pas de devenir maniaque du rangement, loin de là. L’objectif est juste d’éviter d’encombrer nos espaces et nos esprits en laissant traîner des choses. Toute la maison s’y met, car quand chacun fait un petit effort, tout devient plus facile ! Et au final, c’est une habitude qui allège la vie.
J’adore le proverbe espagnol qui dit : « Le plus propre n’est pas celui qui nettoie le plus, mais celui qui salit le moins. » Alors, pourquoi ne pas tester cette fameuse règle des deux minutes ? Découvrez le secret infaillible pour garder une maison toujours en ordre.
La règle des deux minutes, c’est quoi ?
Comme on le disait, c’est très simple : il s’agit de ranger tout de suite ce qui ne prend pas plus de deux minutes. Par exemple, lorsque je rentre chez moi, au lieu de laisser mes chaussures, mon sac ou mon manteau traîner, je les range directement à leur place. Cela prend à peine une minute et permet de garder une entrée propre et accueillante.
Le principe ? Instaurer de petites habitudes qui, avec le temps, deviendront automatiques. Plus on applique cette règle, plus il devient facile de maintenir l’ordre sans effort. Faire les choses petit à petit plutôt que d’attendre que tout s’accumule nous demande moins d’effort et nous apporte plus de satisfaction.
Et cela s’applique un peu à tout : si je bois un café, je range ma tasse et la lave. Une chose en moins à faire ensuite !
Pour la vaisselle, j’avoue ne pas supporter qu’elle s’accumule. Pour moi, l’astuce est d’avoir un lave-vaisselle, surtout maintenant que nous sommes trois et que nous organisons régulièrement des repas entre amis. Mais si vous n’avez pas la place, le budget ou l’envie, l’idéal reste de tout nettoyer tout de suite après utilisation.
Les avantages de la règle des 2 minutes de rangement
On gagne du temps : en faisant tout petit à petit, on ne se retrouve pas avec une montagne de choses à ranger à la fin de la journée.
Procrastination et charge mentale : trop souvent, on repousse les petites tâches de rangement, ce qui contribue à notre charge mentale. Chaque objet laissé traîner est un rappel constant, un petit poids supplémentaire dans notre esprit. Par exemple, passer plusieurs fois devant des chaussures mal rangées ou une pile de linge peut rapidement devenir une source de stress. En adoptant la règle des deux minutes, on diminue cet effet et on ressent un sentiment d’accomplissement en voyant des espaces plus propres et plus rangés.
Comment mettre en place la règle des 2 minutes au quotidien ?
Voici quelques tâches que vous pouvez réaliser en moins de deux minutes. Avec ces exemples concrets, cela sera plus facile de visualiser comment l’intégrer dans votre routine :
– Faire le lit le matin
– Mettre les vêtements sales dans le panier de linge
– Ranger votre manteau, vos chaussures, votre sac en rentrant
– Ranger les objets à leur place après les avoir utilisés
– En cuisine, remettre le sel, laver la tasse après usage, passer un coup de chiffon sur le plan de travail
– Organiser rapidement le bureau à la fin de la journée : ranger l’ordinateur dans sa housse, les stylos dans la trousse…
– Ne pas laisser les poubelles s’accumuler
– Replacer les coussins et couvertures sur le canapé
– Plier le linge propre en le décrochant pour qu’il reste ordonné dans la bassine, même si on le range plus tard, afin qu’il n’attende pas en boule
– Dans la salle de bain : remettre les bouchons sur les produits, ranger les crèmes et le maquillage après usage
– Trier rapidement le courrier en ne gardant que l’essentiel
Optimiser l’organisation de sa maison pour simplifier le rangement
Au-delà de la règle des deux minutes, il est essentiel de définir un « ordre de base » dans la maison. Cela signifie avoir une place définie pour chaque objet. Quand tout a une place attitrée, le rangement devient plus facile et moins énergivore, car on n’a plus besoin de réfléchir où ranger chaque objet.
Le tri, une étape importante : pour optimiser l’ordre dans votre maison, il peut être utile de faire un grand tri. Cette étape, bien que parfois laborieuse, aide à se débarrasser de ce qui n’est plus utile, libérant ainsi de l’espace et simplifiant le rangement. Transformez cette tâche en jeu, en organisant des séances de tri par zone : d’abord le dressing, puis les chaussures, ensuite le bureau, et ainsi de suite. Cela permet de désencombrer progressivement, petit à petit on fait de la place. Si cela vous intéresse, nous avons un article spécial à ce sujet pour un intérieur plus minimaliste : l’écologie d’intérieur.
Un environnement plus simple pour moins se compliquer la vie : Ce n’est pas toujours facile, surtout quand on a des enfants, mais petit à petit, l’oiseau fait son nid. La règle des deux minutes est une méthode simple pour impliquer toute la famille et créer un environnement serein pour tous.
Maintenant que vous savez tout sur la règle des 2 minutes, découvrez également notre article Les bienfaits du flow state ou l’état de flux
Pensez à regarder vos spams et pour être certain de bien recevoir le top of the top des bonnes affaires Potoroze, n’oubliez pas d’ajouter notre email à votre carnet d’adresses !