Le printemps éveille un désir de renouveau. Après la léthargie de l'hiver, le corps et l'esprit réclament de la légèreté, de la vitalité et une connexion avec la nature. C'est à ce moment-là...
Le batch cooking est une stratégie culinaire très utile pour une alimentation saine et équilibrée. Elle consiste à préparer plusieurs portions d'aliments à l'avance, généralement en une seul...
Vinaigrettes et assaisonnements pour salades avec une touche de magie. Les salades sont les vedettes des déjeuners et des dîners d'été. Une salade est idéale pour aller à la plage, à la mont...
Qu'est-ce qui rend la peau belle ? 3 recettes saines pour améliorer sa peau La peau est le plus grand organe du corps humain : elle couvre, protège, respire, nourrit et a ses propres besoins...
Prendre soin de son foie : 3 recettes énergétiques. Du point de vue de la médecine énergétique orientale, le printemps est lié à l'élément Bois, au foie et à la vésicule biliaire. C'est le m...
Comment améliorer sa qualité de vie grâce à la cuisine holistique ? Ma mère était cuisinière et m'a appris que la nourriture a le pouvoir de nous unir les uns aux autres. Elle occupe souvent...
3 recettes détox parfaites pour éliminer les excès après les fêtes Pendant les fêtes de fin d'année, il est normal de faire des excès de nourriture et de boissons. Le problème, c'est que ces...
“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho FR
