Une approche holistique pour équilibrer vos hormones Excès de gras, de sucre, alcool, le stress que peut générer cette période, le manque de sommeil… Tant de facteurs qui peuvent déséquili...
Adapter notre alimentation en fonction des phases du cycle féminin Une santé qui parle et s’adresse à toutes les femmes : qu’on soit une jeune femme en plein début de cycle, qu’on souhaite ...
“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho
“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho