Le jus d'herbe, souvent associé à l'herbe de blé (wheatgrass), est un de mes incontournables. Ce concentré de chlorophylle et de nutriments offre une multitude de bienfaits pour la santé, al...
10 recettes de goûters healthy mais gourmand ! Manger sain et bon si c’est possible ! Dans cet article, je vous propose des idées de goûters faciles à préparer, rapides et surtout sains. Déc...
Que sont les fleurs de Bach et comment les utiliser ? Les Fleurs de Bach « guérissent, non en attaquant la maladie, mais en inondant nos corps des vibrations merveilleuses de notre nature su...
Qu'est-ce que le sucre peut provoquer et comment le réduire ? En 2019 c’était 35 kg de sucre par personne/an contre 1 kg en 1850. La consommation de sucre augmente régulièrement et ce n’est ...
Gestion des pensées : tourner la page et vivre le moment présent. Chaque jour, nous avons des pensées. Nous baignons en permanence dans des pensées. Certaines pensées nous appartiennent, ...
La naturopathie holistique au service de la santé : s’autoriser à vivre pleinement ! Je m’appelle Christina Rafaela Salassidis, 29 ans d’incarnation et maintenant naturopathe ! Une vraie pas...
“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho
“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho
