TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE EL RETINOL
¡La pócima mágica con la que estabas soñando!
¿Qué es el retinol? ¿Para qué sirve? ¿Cómo se aplica?
Llevamos bastante tiempo escuchando hablar sobre ello y es que el Retinol es uno de los mejores ingredientes con activos antienvejecimiento del mercado. Por ello, es muy importante saber cómo aplicarlo adecuadamente.
Quizás su nombre te pueda sonar raro o algo poco natural, pero no se trata de una sustancia química ni mucho menos.
Lo cierto es que algunas veces, en esto de la cosmética, parece que juguemos a ser científicos. Con tantas fórmulas, ingredientes con nombres que nos suenan a chino… tendemos a perdernos un poco en su uso y terminamos mezclando sin ton ni son.
Para redactar este post y contarte todo lo que necesitas saber sobre el Retinol, hemos investigado y consultado con expertos sobre la materia, dermatólogos y esteticistas. Y cómo no, ¡también lo hemos probado en nuestra propia piel!
A continuación, os dejamos algunas aclaraciones básicas y tips para que cuando termines de leer este post sepas un poquito más en qué consiste este elixir.
En este post, nos referimos al Retinol exclusivamente como fórmula cosmética, sin ser necesaria una receta médica para su uso.
¿Qué es el Retinol?
El Retinol es un derivado de la vitamina A convertida en ácido retinoico. Su eficacia ha sido probada científicamente … Y eso es importante porque ¡no todos los activos que contienen nuestros productos de belleza pueden decir lo mismo!
«Con la excepción de la vitamina C, no se conoce una molécula que tenga una acción tan visible y efectiva sobre los signos del envejecimiento», ha confirmado la Dra. Barbara Maison de La Roche-Posay.
¡Esta afirmación haría soñar a cualquier beauty addict!
¿Para qué se utiliza el Retinol?
El Retinol es un antioxidante, por lo que nos ayuda a combatir los efectos negativos de las agresiones externas sobre la piel: contaminación, estrés, la luz azul que emiten las pantallas de nuestros dispositivos…
Y, uno de los aspectos más importantes, es que combate los signos del envejecimiento restaurando la elasticidad de la piel, minimizando las arrugas y las líneas de expresión además de reducir las manchas.
El resultado es una mejora general tanto en la textura como en la salud de nuestra piel.
¿Cuándo, cuánto, cómo y con qué se aplica el Retinol?
Todos los expertos opinan lo mismo: debes comenzar a aplicarlo a partir de los 30 años … Y sí, lo sabemos ¡es a partir de esta edad cuando nuestra piel comienza a necesitar una pequeña ayuda para mantenerse perfecta!
Es importante aplicarlo solo por la noche y no combinarlo con ácidos o vitamina C. Durante el día es necesario utilizar protector solar o una hidratante con factor SPF.
El Retinol podemos usarlo durante todo el año, incluso en verano, ya que ayuda a reparar los efectos dañinos del sol sobre la piel.
Para incluir el Retinol en nuestra rutina de belleza, debemos hacerlo de manera lenta y gradual. Debemos empezar aplicándolo una noche a la semana y si con esto no detectamos ningún efecto secundario (sequedad o enrojecimiento) podremos aumentar su uso a 2 noches por semana.
Los resultados del Retinol no son inmediatos. Tendremos que esperar varios meses hasta que sean visibles, por lo que lo ideal es mantener una constancia en nuestra rutina y no darnos por vencidos a la primera de cambio.
Finalmente, si eres como yo y te encanta ponerte capas y capas de diferentes productos antes de acostarte, imaginando que cuantos más productos te pongas, mejor piel tendrás a la mañana siguiente… ¡No lo hagas! no funciona con el Retinol, ni con ningún otro producto. Las noches en las que vayamos a aplicar Retinol sobre el rostro, debemos hacerlo sin aplicar ningún otro producto y dejar que éste haga su trabajo.
¿Cómo incluí el Retinol en mi rutina de belleza?
Han pasado 3 meses desde que añadí el Retinol a mi rutina de belleza de noche. Lo uso dos veces por semana de manera espaciada, priorizando las noches de entre semana o el domingo para evitar grandes exposiciones al sol durante el día siguiente (¡Y sí! Vivo en Ibiza y los fines de semana en verano el plan suele ser playa o piscina :))
Podría aplicarlo como único producto, pero una sola capa no es suficiente para mí, siento como si me faltara algo, así que ¡Sorry, Not sorry! agrego una capa de crema de aloe vera por encima.
Este es el producto que utilizo actualmente:
Sunday Riley Luna Sleeping- Aceite de noche con Retinol.
Luna actúa durante la noche para revelar un cutis más uniforme, luminoso y lleno de juventud.
En mi opinión es un producto que funciona bastante bien, al menos en mi caso. Además, contiene aceites y, por lo tanto, hidrata muy bien la piel. Por la mañana noto mi piel más radiante, jugosa e hidratada.
Mi selección
Todavía no he decidido si seguiré usando el mismo producto o si probaré algo nuevo. A excepción de unos pocos productos de mi rutina que son esenciales, me gusta cambiar de vez en cuando. Además, este en concreto, dura realmente un montón de tiempo.
De lo que sí que estoy segura es de que mantendré el Retinol en mi rutina de belleza 2 noches a la semana como lo he estado haciendo hasta ahora.
Entre los productos que más me interesan se encuentran estos tres que me recomendó un dermatólogo:
SkinCeuticals Retinol 0.3% Cream 30ml
¡Me encanta esta marca! He probado algunos de sus productos y los resultados se notan muy rápido… ¿El inconveniente? Es bastante caro y además, no creo que dure tanto como el que estoy usando ahora… Aunque a veces, vale la pena.
La Roche-Posay Retinol 0.3% + Vitamin B3 Serum 30ml
En mi opinión, esta es una muy buena opción. Se trata de una buena marca y el precio es realmente más asequible.
Darphin Youth Retinol Oil Concentrate – 60 Capsules
¡Otra de mis marcas favoritas! Llevo mucho tiempo usando su crema de noche y no la cambio por nada. No es barata. Pero el tarro contiene 60 capsulas y, si nos paramos a pensar que son sólo 2 por semana, también nos durará mucho!!
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