TODOS TENEMOS LA CAPACIDAD DE SER FELICES
¡Tan sólo tienes que tomar la decisión! Y es que todo el mundo tiene la capacidad de serlo. Para ello deberás mostrar valentía, deconstruir patrones, creencias,condicionamientos familiares y dejar de tener miedo a la felicidad.
Me gustaría, pero no puedo.
No tengo confianza en mí misma, soy incapaz, no lo lograré, no soy lo suficientememte buena, no soy lo suficientemente inteligente, no tengo talento, no tengo convicción, no tengo tiempo… Todo esto no son más que impedimentos cuando, realmente tenemos la capacidad. Y luego: «no es mi culpa. Es… «.
Es necesário profundizar en nosotras mismas para liberarnos de nuestras propias mentiras (victimización, renuncia, crítica…).
Cuando una situación en la vida ya no nos conviene, no nos gusta y queremos que las cosas cambien, tenemos tres opciones: aceptar, mejorar o irnos.
Sin embargo, la mayoría de las veces no elegimos ninguna de estas tres opciones y nos decantamos por la renuncia. Nos quedamos en el papel de víctima, sufrimos y nos quejamos por ello. Creemos que es por otros o por una situación particular y, entonces, no tenemos nada que hacer, no es nuestra culpa y no hacemos nada al respecto. Creemos que la pelota está en otro tejado, que la responsabilidad es de otros: el gobierno, el jefe, el vecino, un amigo, la pareja… todos ellos se convierten en nuestra mejor excusa.
Así que, no vamos a escondernos más detrás de falsas excusas. Es MI vida la que yo elijo vivir. Los demás no tienen nada que ver en eso y no harán nada por ello, es mi turno.
Empecemos por instalar un reflejo muy sencillo: vamos a sustituir todos los «pero» por «por tanto» .
Por ejemplo, si mi trabajo ya no me conviene, debería dejarlo.«Si, pero, ¿crees que es así de sencillo? »
Esto significa que mi acción transformadora se sofoca antes de que nada suceda.
Por el contrario, si me dijera a mí misa: «Es muy cencillo: si mi trabajo ya no me llena, voy a dejarlo para buscar aquello que realmente me hace feliz y dirigirme hacia aquello que realmente me conviene». De este modo, estamos creando inmediatamente una oportunidad positiva y creando la lista de acciones que debemos llevar a cabo. Abrimos totalmente nuestro campo de posibilidades, sin límites.
No dudo en abusar del «por tanto» en lugar del «si, pero» y usarlo para todo. Significa que he decidido tomar las riendas de mi vida, que he decidido no esconderme más detrás de las excusas. Y para ello, debo apelar a mi coraje, a ese coraje que hay dentro de mi, el que nadie más que yo conoce, con sus lados oscuros y tal vez, sus ganas de huir.
Es de valientes ser valiente. Desafiarse a uno mismo y aceptar que a veces puede resultar incómodo.
Si queremos un cambio en nuestras vidas, necesáriamente deberemos encontrarnos con nuestros miedos, encontrarnos con todo aquello que hasta ahora nos ha impedido alcanzar nuestros sueños. No hay otra opción, debemos enfrentarnos a ellos, zambullirnos en todos esos obstáculos que hay dentro de nuestra cabeza. Cambiar nuestra forma de ver, construir y deconstruir nuestra realidad
nada te aprisiona como lo hacen tus propios pensamientos,
nada te limita como lo hacen tus miedos,
nada te controla como lo hacen tus creencias.
(Marianne Williamson)
La abundancia del vacío
Vacío mi hogar, ordeno armarios, vendo, tiro, renuncio a mi trabajo
Me deshago de todo lo que me reodea para empezar un futuro mejor
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