¿Cómo afecta a mi estado de ánimo la forma en la que respiro? A veces, de repente, me doy cuenta de que (distraída por diversas emociones) respiro inflando la parte superior de mis pulmones,…

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Disponer de un pequeño terreno donde cultivar nuestros propios alimentos suele ser el sueño de todo amante de la buena cocina. Por suerte, vivir en la ciudad o tener poco espacio en casa ya …