Todas nuestras ideas de recetas de primavera saludables La primavera nos trae una abundancia de colores y sabores a nuestros platos. Es el momento perfecto para lucir los ingredientes fresc...
Fases del duelo amoroso: cómo aceptar que terminó una relación. El final de una relación de pareja puede ser un episodio emocional difícil, pero comprender las distintas fases del duelo pued...
Escala de autoestima de Rosenberg, un viaje hacia tu interior. La autoestima tiene una función fundamental en nuestro bienestar emocional y en nuestra capacidad para afrontar cada reto en la...
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¿Cómo fortalecer tu sistema inmunológico de manera natural? Aumentar las defensas naturales de tu cuerpo con remedios caseros: alimentos, plantas, infusiones… Prevenir antes que curar...
15 ejercicios de yoga para reducir el estrés en tu día día. Una sesión de yoga antiestrés, que girará en torno a las manifestaciones fisiológicas de este, para poder eliminar el estrés y sus...
Descubre la personalidad de los 12 signos del zodíaco. Todos tenemos un signo astrológico asignado según nuestra fecha de nacimiento. Como ya sabrás, los signos astrológicos son muy diferent...
Guía definitiva para hacer un bullet journal, el sencillo método de organización ¿A menudo te preguntas cómo optimizar tu tiempo y tu creatividad? El bullet journal, también conocido como “...
¡Aumenta glúteos con esta rutina de yoga! El yoga no consiste solo en estar zen, sino que también nos permite desarrollar la musculatura y fortalecer el cuerpo. Por ello, las sesiones pueden...
Los elementos más importantes de tu carta astral: signo solar, lunar y ascendente; Qué es la astrología? ¿Cuál es mi carta astral? ¿Cómo saber mi ascendente? ¿Qué diferencia hay entre el sig...
Significado de los principales números y horas espejos en numerología ¿A menudo miras tu reloj y son las 12:12? ¿O ves una matrícula con el número 111? Y piensas: “¡qué extraño, últimamente ...
Seguro que ya llevas un tiempo escuchando hablar sobre los sahumerios o bastones de quemar... lo has visto en tu serie favorita o has leído algo sobre ellos. Quizás en un principio te haya p...
Posturas de yoga: ¿Cómo se realiza el saludo al sol? El saludo al sol procede de la palabra Suryanamaskar: Surya significa Sol y Namaskar significa Saludo. El Saludo al Sol es una consecució...
Los estiramientos son uno de los cuatro tipos de ejercicio, junto con los ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia. Los estiramientos son el mejor ejercicio para mantener los músculos ...
Qu’est-ce que l’écologie d’intérieur ? Comment l’intégrer à notre vie et notre décoration ? L’écologie on en entend beaucoup parler notamment à cause de l’urgence climatique mais dans la réa...
3 pequeños y sencillos gestos para adoptar todos los días que harán mucho bien a nuestro planeta
No, en absoluto es necesário ser científico para elaborar tu propio champú. De echo !es como un juego de niños! En el equipo Potoroze hemos probado varias recetas y te aseguramos que no vas ...
Debido a que en Potoroze somos unas auténticas adictas a las series de televisión (apenas vemos otra cosa), hemos tenido la oportunidad de descubrir a algunas heroínas que son todo un ejemp...
Después de nuestro primer Reto Ecológico del Mes hace ya algún tiempo ¡aquí te traemos un nuevo reto! 3 sencillos gestos que podemos hacer todos y que harán mucho bien a la salud de nuestro ...
Seas vegetariano o no, seguramente habrás oído hablar del tofu tanto para bien como para mal. Deberás saber que el tofu es un ingrediente con el que podemos elaborar cientos de deliciosas re...
Aaah... verano! el Sol, la playa, el mar y... por supuesto ¡los cócteles! ¿Concibes un verano sin tu coctail favorito? ¡Nosotras no! ¿Eres del team sangría fresquita? Tal vez ¿un Cosmopolita...
En Potoroze siempre andamos buscando solicuciones para todo. Y cuando se trata de comer uno de nuestros platos favoritos, como es la lasaña, intentando dañar el mínimo posible a los animales...
El mundo se encuentra en constante movimiento ¡y nosotras también! En este post te mostramos algunas ideas para reducir nuestro impacto negativo y nuestros residuos sobre el planeta. Te damo...
A medida que se acerca la 93 edición de los Premios Oscars, seguimos planteándonos la misma cuestión de todos los años: ¿por qué no hay más películas dirigidas por mujeres en este tipo de ce...
“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho
“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho
