Consejos para ser tu verdadero yo sin juzgarte. Ser auténtico y saber valorarse es esencial si quieres sentirte bien con tu vida. Me sitúo erguida frente al espejo, donde me veo todas las ma...

¡La mayoría de personas no confiamos al 100% en nosotras mismas! Deberíamos empezar a no subestimarnos, no sentirnos culpables y aprender a desarrollar la confianza en una misma. Cada una d...

Ensaladas fáciles, saludables y sabrosas Encender el horno o la placa en verano significa estar expuestos a pasar aún más el calor, y cuando hace calor, está claro que no estamos de humor pa...

Las mejores bebidas para remplazar los refrescos. ¿Qué beber en verano? ¡Aquí te mostramos todas nuestras ideas de aguas y limonadas aromatizadas sin azúcar!

Herramientas para cuidarse y tener un estilo de vida saludable Descubre (o redescubre) cómo, a parte de la alimentación, puedes recuperar o mantener una salud física y emocional plena. Con e...

¿Cómo hacer un cambio de vida y empezar de nuevo para ser feliz? Cambiar de vida, de ambiente, de trabajo, de amor... En determinados momentos, todas hemos soñado con ello o lo hemos necesit...

Creer en la magia de la vida para ser feliz. ¿Y si vivieras en un patio de recreo en el que tu propia vida se creara cada día, donde tú fueras la creadora de tu mundo y decidieras con quién...

el arte de no hacer nada aburrimiento

¿Cuáles son los beneficios de estar aburrido? Pasar el rato, soñar despierto, divagar… No se valoran demasiado y, sin embargo, esos momentos al margen del tiempo son buenos para nuestro cere...

Las propiedades del aceite de ricino para el pelo, la piel, las uñas… Debemos elegir un aceite de ricino orgánico obtenido mediante el prensado en frío para así beneficiarnos de todas sus pr...

La mente es el mundo de los pensamientos: opiniones, creencias, valores, juicios, miedos... Todas esas experiéncias vividas, tanto buenas como malas, han sido analizadas, filtradas y clasifi...

Consejos para recuperar tu energía

Gestionar nuestro cansancio de la forma adecuada es hacernos cargo de nuestra salud logrando, de este modo, alcanzar un estado de mayor serenidad. A menudo, abordado como algo trivial, es un...

¿Qué es un mantra? Un mantra es una palabra, sonido o frase que se repite durante la meditación o en alguna otra situación de la vida diaria para lograr un estado de calma, concentración o t...

Uno de los beneficios principales de los zumos naturales es que conservan todos los nutrientes de frutas y vegetales. Con esto, aportamos a nuestro cuerpo energía y vitaminas. El carburante ...

juzgo, lueo existo

Juzgo, luego existo. Los beneficios de la calumnia… ¿y si nuestros juicios y críticas fueran más positivos de lo que creemos? Tanto si nos dedicamos a criticar a otros como a nosotras mismas...

“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho ES

Je me sers de toutes les richesses de vos expériences pour vous révéler à vous-même sur le chemin de l’autonomie. En vous reliant à vos lois intérieures, vous vous débarrasserez des freins encombrants de votre vie et porterez un autre regard sur ce qui est, afin d'accepter de vivre grand ! En explorant la formidable force de la transformation à travers des situations concrètes, vous pourrez mesurer son impact direct sur votre monde. Pour vivre vrai, quel que soit l’enjeu du moment, pour vivre heureux quoi qu’il en soit. Je vous accompagne dans la notion de choisir de percevoir et vivre autrement vos expériences vécues de la naissance à aujourd’hui. S'accorder à son âme, s’y connecter et apprendre à communiquer avec elle pour vivre vrai. Une démarche profonde, une véritable quête de soi. Je suis le pont entre les différentes parties de vous, oubliées jusqu’à aujourd’hui. Habituée au tout-terrain de la transformation, je voyage avec ma valise à outils, des plus connus aux plus intuitifs. Je vous accompagne dans votre voyage de transformation et de réalisation personnelle. Je vous aide à découvrir votre identité en vérité, à aligner vos actions avec vos valeurs fondamentales et à créer une vie épanouissante et en accord avec votre essence d’être. C’est avec audace, bienveillance et authenticité que j’accompagne les femmes et les hommes que je croise vers leur unité.