
Y NO ME OLVIDO DE RESPIRAR
¿Cómo afecta a mi estado de ánimo la forma en la que respiro? A veces, de repente, me doy cuenta de que (distraída por diversas emociones) respiro inflando la parte superior de mis pulmones,...
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Aprende a gestionar el silencio para sacarle el máximo partido. Saber disfrutar del silencio nos permite conectar con nuestra mejor versión de una forma mucho más profunda para evolucionar a...
Descubre la llave de la puerta hacia un cambio en tu interior y disfrutar del aquí y el ahora. Seguramente habrás leído e incluso oído hablar al respecto y aún así, es posible que te asalte...
La linfa es un líquido intersticial que rellena los espacios que se encuentran entre las células de nuestros órganos. Representa unos 2 litros de líquido, según la morfología de cada uno. L...
Estudios recientes analizan el impacto de nuestra dieta sobre nuestra salud mental. Nuestra salud intestinal afecta directamente sobre nuestra moral, nuestro sistema inmunológico y nuestra v...
Nuestro cuerpo está compuesto entre un 60 y un 80% de agua y, teniendo esto en cuenta y que la posición de la Luna es capaz de movilizar gigantescas mareas, podemos asumir que posee una gran...
El envejecimiento de la piel se debe a varios procesos internos del organismo: oxidación de las células, estrés oxidativo, falta de agua o ácidos grasos esenciales, etc. Los complementos ali...
El amor propio consiste en tener una visión justa de uno mismo. Consiste en estar en paz con quien somos en cualquier situación. Amarse a uno mismo no significa adorarse y caer en el narcisi...
Descubre todos los meses nuestras recetas para unos zumos naturales ¡extra fáciles y extra ricos!
¡Tan sólo tienes que tomar la decisión! Y es que todo el mundo tiene la capacidad de serlo. Para ello deberás mostrar valentía, deconstruir patrones, creencias,condicionamientos familiares y...
No se si lo habrás notado pero… últimamente, muchos de nosotros hemos estado reordenando nuestras vidas: limpiando la casa a fondo, ordenando armarios y cajones, vendiendo, tirando, renuncia...
A la hora de adquirir un aparato para nuestros deliciosos zumos caseros, a menudo nos preguntamos ¿qué modelo elijo? ¿cuáles son las ventajas y desventajas? ¿cuál es la mejor opción para no ...
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Sano, fácil y delicioso. Una rica receta que además te comerás por la vista ¡Pruébalo ahora!
¿Por qué buscar fuera lo que ya tienes en tu interior? Durante las últimas semanas, al pasar tanto tiempo en casa, me di cuenta de que todo el mundo busca en algunos agentes externos la prot...
Esta es la historia de un encuentro improbable. Un encuentro entre dos seres (no demasiado buenos) que se sitúan en un momento complicado de sus vidas.
Prueba nuestro juego ¡Hazlo sin pensar! ¡Responde de forma espontánea!
“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho ES