La linfa es un líquido intersticial que rellena los espacios que se encuentran entre las células de nuestros órganos. Representa unos 2 litros de líquido, según la morfología de cada uno. L...

El primer motivo por el cual debes cuidar tu piel y protegerla del sol es la salud. El segundo motivo tiene que ver con la belleza y el bienestar general de la misma. Por eso, este verano na...

Estudios recientes analizan el impacto de nuestra dieta sobre nuestra salud mental. Nuestra salud intestinal afecta directamente sobre nuestra moral, nuestro sistema inmunológico y nuestra v...

¿Preparada para ponerte el bañador y disfrutar de largas jornadas en la playa? Si aún no lo estás o crees que hay alguna parte de tu cuerpo que se podría mejorar, atenta a estos tratamientos...

Dentro de nada llegará el verano. Sol, calorcito, vacaciones, playa piscina... todo cosas buenas que, sin embargo, dañan nuestro cabello. Del mismo modo que adaptamos nuestras rutinas de bel...

El verano asoma la patita y todas y todos queremos lucir nuestra mejor versión. Llevar una vida más sana es un propósito que deberíamos llevar a cabo durante todo el año, aunque es cierto qu...

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Las bandas elásticas o bandas de resistencia son uno de los accesorios de entrenamiento que más nos conviene tener en casa. Además, son una buena opción para llevar a cualquier sitio, económ...

El envejecimiento de la piel se debe a varios procesos internos del organismo: oxidación de las células, estrés oxidativo, falta de agua o ácidos grasos esenciales, etc. Los complementos ali...

¿Te resulta imposible encontrar el momento idóneo para ir al gym o simplemente no quieres renunciar a invertir tu tiempo libre en estar con los tuyos, salir de compras, apuntarte a un curso ...

A la hora de adquirir un aparato para nuestros deliciosos zumos caseros, a menudo nos preguntamos ¿qué modelo elijo? ¿cuáles son las ventajas y desventajas? ¿cuál es la mejor opción para no ...

¿Qué es el retinol? ¿Para qué sirve? ¿Cómo se aplica? Llevamos bastante tiempo escuchando hablar sobre ello y es que el Retinol es uno de los mejores ingredientes con activos antienvejecimie...