Descubre un mundo de realización personal y bienestar a través de nuestros artículos. Sumérgete en temas que te orientarán en tu búsqueda de la transformación. ¿El objetivo? Inspirarte para crear una vida con sentido, dándote las herramientas para superar cada desafío, aumentar la resiliencia y vivir en sintonía con uno mismo.
Karma es una palabra que se ha adoptado en Occidente en los últimos años y que se utiliza muy a menudo sin que tengamos ni idea de lo que significa realmente, de su historia, de la vibración...
La idea de que toda experiencia es neutra y que la coloreamos con nuestros propios filtros puede parecer provocadora, incluso desconcertante. Sin embargo, a través del prisma de cómo vemos n...
Navidad, esa época del año en que el frenesí de los preparativos se entrelaza con la dulzura del reencuentro. Pero tras el oropel reluciente y las montañas de regalos, a veces hay un sabor a...
Las constelaciones familiares te invitan a explorar los vínculos invisibles que influyen en tu vida y a liberar los patrones heredados de tu sistema familiar. Guiado por Egle Pombeiro, consteladora experimentada, este programa te propone un viaje introspectivo para revelar las dinámicas transgeneracionales que moldean tu existencia.
La regla de los dos minutos es una forma sencilla y eficaz de mantener tu casa ordenada sin que se convierta en una tarea. Se trata de adquirir el hábito de guardar inmediatamente cualquier ...
Para prepararme para escribir este artículo, empecé escuchando el sonido OM a 432 Hz. Las antiguas tradiciones místicas consideran que el sonido OM (pronunciado AUM) es la voz del Universo q...
Imagínate... Estás a punto de hacer una presentación importante en el trabajo. Con los ojos de tu mente, ya te ves de pie delante de tus compañeros, con aspecto seguro, exponiendo tus ideas ...
¿Sientes que las decisiones que tomas no reflejan quién eres realmente? ¿Te resulta difícil encontrar dirección en tu vida o navegar tus relaciones? Este programa está diseñado para ti. A través del Human Design, descubrirás cómo estás diseñado para interactuar con el mundo y tomar decisiones que estén alineadas con tu verdadera naturaleza.
Hablar de la muerte es un tema que suscita miedo, curiosidad y, a menudo, negación. Sin embargo, es importante atreverse a hablar de la muerte, porque es una parte esencial de nuestra existe...
Elevar nuestra frecuencia vibratoria nos permite navegar por nuestras experiencias vitales con fluidez y serenidad, permitiéndonos ir más allá de la visión mental que tiende a juzgar las sit...
En un mundo en el que nuestras historias individuales, las expectativas sociales, las presiones profesionales y familiares y las obligaciones personales crean a menudo tensiones y distorsion...
Imagina que paseas por un parque verde, hueles los árboles y oyes cantar a los pájaros. Te sientes más ligero, como si el peso de tus preocupaciones se hubiera evaporado. No es sólo una impr...
Nuestras vidas serían muy tristes si no tuviéramos relaciones con los demás... Las relaciones con familiares, amigos, hermanos, amantes y profesionales nos integran en una red de intercambio...
Pequeños placeres y momentos sencillos de nuestra vida cotidiana. Vuelta al cole, esa palabra que resuena en cada uno de nosotros con una melodía agridulce. Es el momento en que pasamos de l...
El estado de flujo es un concepto introducido por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi en la década de 1970. Describe un estado mental en el que una persona está totalmente inmersa en una ac...
Volver a conectar con tu yo infantil puede ser una forma eficaz de recuperar el contacto con tu niño interior y entrar en contacto con lo más profundo de tu ser: tu alma. ¿Cómo reconectar co...
¿Cómo conciliar el sueño de forma rápida? Nuestro primer gran propósito del año. Dormir bien por las noches es el mayor de los rituales de belleza y salud. Y por eso mismo, en este post te d...
¿Cómo realizar el test de los Big Five? Descubre tu yo interior. A menudo nos cuesta expresar con palabras quiénes somos y qué nos hace ser quienes somos. El modelo de los Cinco Grandes ofre...
Es porque he vivido todas estas experiencias de vida que hoy estoy lista para crear mi libertad Con frecuencia sentimos que hemos malgastado años de nuestra vida por no vivir plenamente, po...
Todos hemos experimentado al menos una vez en nuestra vida esa sensación de que nuestros pensamientos giran en círculos en nuestra cabeza. A menudo centrados en nuestras preocupaciones y pro...
Dejar de llevar lo que no te pertenece y estar bien contigo mismo Averigua cómo alcanzar tu verdad interior, viaja por todas las experiencias de tu vida para extraer los mensajes más profun...
Litoterapia y chakras: las piedras de los 7 chakras La litoterapia, o terapia con piedras, es una variante de la medicina alternativa que utiliza la energía de los cristales y las piedras p...
¿Cómo ordenar los pensamientos para calmar tu mente? En el trasiego constante de nuestros pensamientos, en ocasiones resulta difícil comprender y gestionar lo que pasa por nuestra mente. Si...
¿Cómo alcanzar tu máximo potencial? Descubre cómo aprovechar todo tu potencial y poner en marcha tu liberación interior a través de un estimulante viaje de desarrollo personal. Exploremos j...
Primeros auxilios en bienestar mental. Vivimos en un mundo lleno de desafíos y experiencias emocionales intensas. Desde eventos inesperados hasta situaciones estresantes, nuestra capacidad p...
Qué se debe escribir en un diario? Todas nuestras ideas de preguntas para llevar un diario. Escribir un diario es una forma muy eficaz de explorar nuestros pensamientos, emociones y experien...
“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho ES
