CICLO LUNAR
Los poderes de la Luna sobre nuestro bienestar.
Nuestro cuerpo está compuesto entre un 60 y un 80% de agua y, teniendo esto en cuenta y que la posición de la Luna es capaz de movilizar gigantescas mareas, podemos asumir que posee una gran influencia sobre nosotros, ¿verdad?
Algunas personas son más sensibles que otras a este fenómeno lunar, especialmente las mujeres y es que su ciclo menstrual (28 días) es exactamente igual que el ciclo de la Luna.
A continuación, veremos algunas claves que nos permitirán ver con algo más de claridad en las noches de Luna…
Fases de la Luna, ¿cómo funcionan?
LUNA NUEVA, cuando es visible
Marca el inicio de un ciclo y es el momento ideal para pasar página y aclarar intenciones: tomar una decisión, cambiar algunos aspectos de tu vida, establecer metas… También es el momento adecuado para cambiar de dieta, de estilo de vida o comenzar con ese proyecto con el cual llevas tiempo soñando.
La energía es baja. Puedes sentirte nervioso, ansioso, dormir mal y todo esto sin razón aparente. Debes mantenerte alerta durante estos meses y hacer lo posible para prevenir estas desagradables sensaciones. Para ello, cuida especialmente tu dieta y tómate, de vez en cuando, un momento de descanso y relax.
LUNA CRECIENTE, entre Luna Nueva y Luna Llena
¡Es el momento de pasar a la acción! El momento perfecto para actuar, avanzar, crear, luchar por tu proyecto ¡adelante!
- Nos recargamos con una buena alimentación, ejercicio, actividad física y expresamos nuestra creatividad. Iniciamos una cura de vitaminas y complementos alimenticios. La mayoría suele sentirse especialmente bien durante esta fase.
- Los sistemas venoso, circulatorio y linfático se encuentran especialmente en alerta durante esta fase y trabajando a toda velocidad. Los efectos de un buen masaje se verán potenciados.
- Para cualquier tipo de tratamiento, debemos saber que el cuerpo asimila los activos con mayor facilidad durante este período. Así que podemos aprovechar para usar mascarillas o productos específicos.
- Podemos cortar nuestro cabello o uñas durante esta fase para que crezcan con una mayor potencia.
LUNA LLENA
Momento en el que se desbloquean los proyectos. Si hemos sembrado en Luna Nueva ¡es tiempo de cosecha! Este es también el momento en el que las emociones pueden ser más intensas: es el momento más poderoso en términos de energía.
La Luna Llena potencia la desintoxicación de cuerpo al promover la rápida eliminación de las toxinas ingeridas. Actúa sobre los fluidos corporales provocando, gracias a su fuerza de atracción lunar, tipos de “micro-mareas” internas que hinchan nuestro volumen sanguíneo en las venas. Esto conduce a una mejor circulación sanguínea, drenaje del hígado así como un mejor funcionamiento de los riñones. El flujo de energía llega al máximo, la receptividad aumenta y nuestra sensibilidad se amplifica. Muchos aspectos salen a la luz en esta fase.
Es el momento idóneo para cuidarse: aceites esenciales, infusiones, meditación y relajación, detox…
LUNA MENGUANTE, entre la Luna Llena y la Luna Nueva
Es el momento en el que atravesamos por un proceso de eliminación. Es recomendable hacer una pequeña pausa en la eliminación de toxinas o bajar ligeramente el ritmo de vida descansando física y mentalmente, aprovechando para recargar las pilas. Si, por contrario, continuamos con un ritmo frenético, debemos tener cuidado con las bajadas bruscas de energía. Es como nadar contra corriente.
- El momento perfecto para hacer un detox o iniciar una dieta de adelgazamiento. Los efectos se potenciarán y los resultados serán visibles de forma más inmediata.
- Si decidimos cortarnos el cabello en Luna Menguante, crecerá de forma más lenta pero con más vigor.
- Las mascarillas para el cabello son especialmente efectivas (salvo en cabellos grasos, que deberán esperar a la Luna Creciente) así como todos los cuidados y tratamientos para la piel que sean desintoxicantes y drenantes.
Los poderes de la Luna no son ningún secreto así que ¿por qué non bailar con ella y apoyarnos en sus diferentes fases e interactuar con conciencia para mejorar nuestro bienestar? Para aceptar estos cambios en nosotros, que se escapan de nuestra voluntad, y convertirlos en una herramienta para ser más bellos, más conscientes, sentirnos en armonía con nuestro cuerpo y con todo aquello que nos rodea. Observemos lo que sucede a nuestro alrededor, lo que sucede en nosotros mientras bailamos con la Luna.
¡Descubre aquí todas las fases de la Luna para este año 2021!
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