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LE CADEAU
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Septembre.22

Comment être et rester soi-même dans son couple ?

Apprendre à aimer en restant soi et en gardant la responsabilité de son propre bonheur : les clés d’une relation de couple épanouissante et grandissante. Un couple est un savant mélange de d…

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POURQUOI FAIRE DU YOGA AMÉLIORE VOTRE BIEN-ÊTRE ?

Quels sont les bénéfices du Yoga sur la santé et le mental ? Le yoga, vous en entendez beaucoup parler mais savez-vous réellement ce que c’est et ce qu’il apporte à votre corps et esprit ? Q…

Pourquoi est-ce si important de cultiver la gratitude au quotidien ?

Apprendre à remercier la vie et à profiter de l’instant présent pour être plus heureuse ! Découvrez nos astuces pour cultiver la gratitude.

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Pourquoi manger vivant ?

C’est quoi l’alimentation vivante ou Raw Food ? Le secret pour se sentir bien physiquement et mentalement Je nettoie mon corps et mon esprit en me simplifiant la vie ! Je laisse mes cassero…

L’art de ne rien faire

Quels sont les bienfaits de l’ennui ? Traîner, rêvasser, divaguer … pas très valorisant et pourtant, ces moments hors du temps sont bons pour notre cerveau, notre santé mentale et notre créa…

Comment arrêter de fantasmer sur la vie des autres ?

Dans mon premier article “Les 5 étapes pour mener la vie de tes rêves”, je t’explique que la toute première étape est d’arrêter de fantasmer sur la vie des autres. Comme beaucoup, il t’arriv…

[#] Il était une fois

Rupture amoureuse : la grandeur d’une souffrance insupportable

Combien de temps faut-il pour se remettre d’une rupture amoureuse ? Comment accepter la fin d’une histoire d’amour ? Pourquoi une séparation fait si mal ?

Comment utiliser l’huile de ricin ?

Les bienfaits de l’huile de ricin pour les cheveux, les ongles, la peaux … Elle adoucit, répare, purifie, soulage : peau, cheveux, ongles et petits bobos, elle détient de nombreux bienfaits …

Comment retrouver son énergie rapidement ?

Prendre en charge sa fatigue c’est prendre en charge sa santé et semer plus de sérénité et de joie de vivre dans sa vie. Souvent abordée comme anodine, elle est la clé principale du bonheur!…

Pourquoi critiquer et juger les autres ?

Je juge donc je suis ! Les délices coupables de la médisance… Et si mes jugements et critiques étaient plus positifs que je ne le pense ? Que je critique l’autre ou moi-même, c’est toujour…