Ses articles
Découvrez des ressources riches et variées pour vous aider à mener une vie épanouie et équilibrée.
Le jus d'herbe : un super-aliment, élixir de bien-être et de vitalité
Le jus d'herbe, souvent associé à l'herbe de blé (wheatgrass), est un de mes incontournables. Ce concentré de chlorophylle et de nutriments offre une multitude de bienfaits pour la santé, allant de la détoxification du corps à l'amélioration de l'énergie...
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Le goûter idéal : sain et rapide à faire
10 recettes de goûters healthy mais gourmand ! Manger sain et bon si c’est possible ! Dans cet article, je vous propose des idées de goûters faciles à préparer, rapides et surtout sains. Découvrez ces 10 recettes qui allient plaisir et bien-être,...
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Comment fonctionnent les Fleurs de Bach ? Trouver l’harmonie émotionnelle
Que sont les fleurs de Bach et comment les utiliser ? Les Fleurs de Bach « guérissent, non en attaquant la maladie, mais en inondant nos corps des vibrations merveilleuses de notre nature supérieure, en présence de laquelle la maladie disparaît comme...
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L'impact du sucre sur notre santé : la drogue du 21ème siècle
Qu'est-ce que le sucre peut provoquer et comment le réduire ? En 2019 c’était 35 kg de sucre par personne/an contre 1 kg en 1850. La consommation de sucre augmente régulièrement et ce n’est pas la meilleure nouvelle. Manger trop de...
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Laisser le passé dans le passé
Gestion des pensées : tourner la page et vivre le moment présent. Chaque jour, nous avons des pensées. Nous baignons en permanence dans des pensées. Certaines pensées nous appartiennent, d’autres ne nous appartiennent pas. Certaines occupent beaucoup de place, d’autres...
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Comment j’ai transformé ma vie pour lutter contre la maladie
La naturopathie holistique au service de la santé : s’autoriser à vivre pleinement ! Je m’appelle Christina Rafaela Salassidis, 29 ans d’incarnation et maintenant naturopathe ! Une vraie passionnée de voyages, de découvertes, j’aime les animaux et la nature, une vrai amoureuse...
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