8 produits de beauté indispensables pour préparer votre peau pour l’été

Comment bien préparer sa peau au soleil ? Nos 5 conseils pour une peau bien hydratée et lumineuse

Avant de partir en vacances d’été, il est important de préparer dès maintenant notre peau au soleil. Ça y est, l’été est là, il commence à faire chaud, et notre cerveau ne fait que penser aux vacances à la plage ! C’est le moment de chouchouter notre peau pour la préparer à une exposition au soleil et éviter que cela soit un choc pour notre derme.

Quels produits de beauté choisir pour prendre soin de sa peau et la préparer pour l’été ?

Pour avoir une belle peau en été et bien commencer la saison, il faut mettre toutes les chances de votre côté, ces 5 étapes seront cruciales :

– Gommage : l’objectif est de renouveler la peau afin de commencer à travailler sur une bonne base. Notre peau sera plus propre, plus lisse et plus élastique.

– Hydratation : il est important de choisir des crèmes et des sérums qui apportent une hydratation plus importante et plus durable à notre peau pendant les mois les plus chauds. Évidemment, on n’oublie pas non plus de s’hydrater de l’intérieur, en buvant environ 1,5 litres d’eau par jour.

– Une alimentation saine : pour maintenir un bon niveau d’hydratation cutané, il est également important de manger des fruits et légumes frais. Les meilleurs aliments pour une peau belle et saine sont la laitue, le brocoli, les carottes, les pommes et la pastèque.

– Crème solaire : bien qu’il faille l’utiliser tous les jours de l’année, c’est à partir du printemps qu’il faut augmenter l’indice de protection à 50, car c’est à ce moment-là que les effets du soleil sur notre peau deviennent de plus en plus intenses.

– Vitamine C : l’antioxydant parfait pour prévenir et combattre les dommages causés par le soleil. Bien que vous ayez peut-être entendu dire que la vitamine C provoque des tâches lors de l’exposition au soleil, ce n’est qu’une légende, il s’avère que c’est le contraire et qu’elle va protéger notre peau des radicaux libres.

– Complément alimentaire solaire : les gélules solaires vont venir donner un petit coup de boost pour préparer la peau au soleil et pour s’exposer en toute tranquillité. Cela permettra d’obtenir un plus joli bronzage, durable et sans lésions. On les choisit naturels, notamment à base de carotte qui protège des ultra-violets et nous donne tout de suite un effet bonne mine assuré !

Alors GO, on note ces petites astuces pour prendre soin de notre peau cet été ! Mais on garde en tête qu’il faut faire attention avec le soleil et ne pas trop s’exposer.